Selain memiliki talenta yang luar biasa dalam keahliannya di dunia akting, Catwoman Anne Hathaway mampu menjaga tubuh terlihat indah. Lalu, apa rahasiahnya sehingga dia mampu tubuhnya tetap terlihat indah dan menjadi impian setiap wanita?
Ane Hathaway ternyata menjadi seorang vegan sambil dia mempersiapkan perannya sebagai Catwoman. Dia hanya mengkonsumsi biji-bijian untuk mengontrol gula darah, alpukat, kacang almond (dia tidak suka kenari), biji wijen, cokelat hitam, sayuran berwarna merah, dan oranye yang tinggi antioksidan. Selain itu dalam menu dietnya dia juga memasukkan sayuran hijau gelap, kunyit dan jahe.
Beberapa makanan favorit aktris ini, seperti sup miso, roti isi alpukat, tempe bebas gluten, roti, tuscan beras salad, ayam goreng yang dibuat khusus untuk vegetarian, dibuat dengan seitan, putih telur frittatas, dan lumpia vegetarian.
Semuanya terdengar sangat sehat, tetapi Jackie Keller (instruktur gym Anne Hathaway), seperti yang dilansir Shap, mengakui Anne pencinta cokelat. Anne suka chocolate chips, fudge brownies, dan kue marmer. Jadi, Keller memberikan makanan penutup ini sekali setiap hari agar kebutuhan gula Anne tercukupi.
Untuk memenuhi kebutuhan kalorinya sekitar 1.500-1.800 per hari, Anne makan setiap 2-3jam. Kalo di hitung, itu sudah termasuk enam – tujuh kali makan ditambah salad dan sup tiap harinya.
Karena tujuannya untuk mendapatkan tubuh bugar dan kencang, namun tetap ramping, salah satu camilan favorit Anne ialah makanan yang alami seperti buah kering yang dioleskan selai kacang rendah lemak.
0 comments:
Post a Comment