Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan

Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan – Teh hijau sudah di kenal manfaatnya dahulu di negeri jepang. Biasanya kerena teh hijau dapat membuat rileks dan perasaan nyaman. Di Indonesia sendiri the adalah sebuah minuman yang umum. Biasanya banyak orang yang menyediakan the untuk para tamu yang dating. Di Negara kita, ada beberapa jenis the, ada teh hijau, teh hitam, teh tubruk, dan lain sebagainya. Nah, pada artikel kali ini saya akan membahas tentang khasiat yang di kandung oleh teh hijau untuk kesehatan anda.

Manfaat Teh Hijau

Menjaga kesehatan kulit - Secara tidak langsung, mengkonsumsi teh hijau dapat melindungi kulit kita dari paparansinar ultra violet, sehingga dapat membantu kita terhindar dari resiko kanker kulit. Kandungan yang ada pada teh hijau juga di percaya mampu melawan kriput.

Mencegah resiko kebotakan - Zat yang tekandung dalam teh hijau dapat merangsang rambut kita terus tumbuh dan cepat beregenerasi. Sehingga dapat menghindarkan anda dari resiko kebotakan. Karena kebotakan biasanya di sebabkan kerontokan rambut yang di akibatkan akar yang kurang kuat atau batang rambut yang kering dang kurang sehat.
 
Menghilangkan jerawat - Zat antioksidan yang terkandung dala teh hijau dapat membantu mengurangi penumpukan debu dan minyak pada wajah yang dapat mengakibatkan jerawat. Mengkonsumsi teh hijau secara teratur akan membantu anda terhindar dari masalah jerawat.

Membantu program diet - Kandungan yang terdapat pada teh hijau terbukti mampu mengurangi penyerapan lemak oleh tubuh. Sehingga dapat membantu anda yang sedang menjalani program diet. Kandungan zat ketekin polifenol yang ada pada teh juga dapat menyebabkan intensitas pembakaran lemak.

Mencegah diabetes - Mengkonsumsi teh hijau berguna untuk membantu mengatur kandungan kadar gula dalam darah. Sehingga untuk para penderita diabetes sangat di sarankan untuk mengkonsumsi teh hijau
ini.

Dan masih banyak manfaat teh hijau, antara lain adalah:

• Membantu mencegah atau memperlambat beberapa pertumbuhan sel kanker.
• Memiliki kandungan antioksidan yang kuat serta catechin yang berfungsi untu melindungi tubuh dari kerusakan yang di sebabkan oleh radikal bebas.
• Membantu mengurangi resiko penyakit jantung.
• Membantu menurunkan tekanan darah.
• Membantu menurunkan kadar klestrol.
• Kandungan kafein yang terkandung di dalamnya dapat membantu kesetabilan mental.

Itulah beberapa manfaat teh hijau yang dapat saya sebutkan. Semoga artikel singkat ini berguna untuk menambah wawasan anda tentang obat-obat alami di sekitar anda. Agardapat anda gunakan secara maksimal. Demikian artikel singkat tentang manfa’at teh hijau bagi tubuh.