5 Manfaat Buah Naga

5 Manfaat Buah Naga - Buah yang berasal dari daratan Amerika Tengah ini memiliki nama latin hylocereus polyrhizus. Bentuknya yang unik seperti bersisik adalah cirri khas buah ini. Pada waktu pertama kali muncul di Indonesia, harga buah yang di percaya mempunyai segudang khasiat ini sangat tinggi sekali. Harganya hampir menyamai apel impor dari  selandia baru. Melihat harganya yang mahal di pasaran, membuat para petani lokal pun ikut membudidayakan buah yang terkenal mudah penanamanya ini dan tentunya tak terlalu butuh banyak modal. Bahkan ada penelitian yang menyatakan, Kandungan zat dan nutrisi pada buahnaga Hasiatnya hamper sama dengan kandungan dalam buah apel.

khasiat buah naga

Nah.. Berikut ini saya akan mencoba berbagi beberapa manfaat buah naga untuk kesehatan tubuh anda:

1. Menghambat Penuaan Dini

Kandungan yang terdapat dalam buah naga akan mengeluarkan racun dalam tubuh secara efektif, sama efektifnya dengan buah apel. Anti oksidan yang terkandung dalam Buah naga dapat mengambat proses penuaan dini yang biasa dialami oleh seseorang yang tiap harinya terpapar oleh polusi udara.

2. Mencegah Kanker

Buah yang memiliki rasa hambar sedikit manis dengan biji kecil yang dapat dikonsumsi ini dapat dikonsumsi oleh semua lapisan usia. Antioksidan selain berguna untuk menghambat penuaan dini juga terbukti ampuh untuk mencegah tumbuhnya sel kanker dalam tubuh manusia. Namun, ada juga orang yang tidak menyukai buah lembek ini.

3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Bila Anda sering terkena flu khususnya disaat perubahan musim yang tidak menentu seperti sekarang ini sebaiknya konsumsilah buah naga secara teratur setiap hari. Vitamin C yang terkandung di dalam buah naga cukup tinggi itulah sebabnya mengapa buah ini sangat baik dikonsumsi oleh Anak dalam masa pertumbuhan.

4. Meningkatkan Nafsu Makan

Selain kandungan Vitamin C yang tinggi ternyata di dalam buah naga juga terkandung Vitamin  B2 dan B1 yang sudah sejak lama diandalkan oleh dunia pengobatan sebagai penambah nafsu makan khususnya dalam
masa penyembuhan dari penyakit. Jika saat ini Anda sedang mengalami masa dimana nafsu makan turun sebaiknya konsumsilah buah naga.

5. Menurunkan Kadar Kolesterol

Jika kolesterol darah menurun maka seseorang akan dijauhkan dari gangguan peredaran darah dan jantung. Selain Vitamin B2 dan B1 buah naga juga banyak menyimpan Vitamin B3 yang jika dikonsumsi secara teratur dapat menurunkan kolesterol dalam darah secara efektif..

Dan masih banyak lagi manfaat lain buah naga yang tidak bisa saya sebutkan. Intinya apa yang saya tulis ini agar dapat menambah wawasan anda tentang manfaat alami yangdi berikan oleh alam. Dengan begitu, anda bisa hidup sehat dan bugar tanpa harus tergantung pada obat kimiawi yang sangat buruk bagi kesehatan di kemudian hari. Selamat hidup Sehat.