Ada
berbagai penyebab sakit gigi, misalnya gigi berlubang, terkikis, retak,
kebanyakan makan permen atau akibat gusi yang terinfeksi. Sakit gigi memang
menyiksa dan tidak semua orang mengetahui bagaimana mengatasinya. Tidak menjaga
kebersihan mulut merupakan penyebab kenapa bakteri terkumpul dan menjadi
penyebab sakit gigi. Jangan malah membersihkan mulut terutama sesudah makan.
Jagalah Kebersihan Mulut Agar Terhidar dari Sakit Gigi
Meminum
air putih juga merupakan cara untuk mengatasi gigi yang sakit. Rajin minum air
putih akan membuat bakteri tidak akan bertahan lama tersangkut dalam mulut dan
menyebabkan gigi sakit. Walaupun anda rajin menggosok gigi namun jika cara anda
salah maka bisa menyebabkan gigi menjadi sakit maka gosoklah gigi anda dengan
cara yang benar demi kebersihan mulut yang maksimal.
Sakit
gigi juga disebabkan oleh pasta gigi yang anda pakai. Untuk itu gantilah pasta
gigi anda secara berkala setelah beberapa bulan. Memakai pasta gigi yang sama
akan membuat bakteri menjadi terbiasa dan kebal. Ketika anda sakit gigi,
cobalah mengatasi dengan berkumur air hangat yang sudah dicampur dengan garam.
Fungsi dari air garam adalah membersihkan gigi dari bakteri yang menyebabkan
sakit. Anda juga bisa mengkompresi gigi dengan air panas atau dingin saat mulai
merasakan sakit. Hal ini akan membuat gigi anda mati rasa sementara sehingga
rasa sakit yang anda rasakan tidak telalu parah.
Ketika
sakit gigi, ada terapi kantung teh celup yang bisa anda lakukan. Caranya adalah
dengan meletakkan kantung teh ke microwave dengan air selama 30 detik lalu peras
air di dalamnya dan gigit kantung teh diantara gigi yang sedang sakit.
Menggigit kantung teh dikenal mampu mengurangi pembengkakan dan meredakan sakit
gigi. Cara lain yang juga mudah untuk mengatasi sakit gigi adalah dengan
memakan buah lemon. Kandungan vitamin C dalam buah bisa mengurangi nyeri akibat
sakit gigi.
Untuk
menghindari sakit gigi maka hindari makanan yang mengandung banyak gula atau
cabai dan membuthkan waktu yang lebih lama untuk mengunyahnya. Sebaiknya anda
mengonsumsi makanan yang direbus. Makanan yang direbus mempunyai tekstur yang
lebih lembut dan tidak akan menyakiti gigi.
0 comments:
Post a Comment